miércoles, 15 de abril de 2015

EL SENTIDO COMÚN DEL AIKIDO




El aikido es un arte marcial simple, es decir su estrategia y movimientos son sencillos y expresivos dentro del marco de la biomecánica del cuerpo humano, no consiste en ejecutar acrobacias o golpes espectaculares a pesar que algunos aikidokas en las exhibiciones  hagan caídas algo maravillosas, pero eso solo es por atractivo en las demostraciones y no corresponde a la realidad cotidiana de la práctica, en ese aspecto, el aikido resalta el sentido común de la dinámica de la negociación y las relaciones humanas más allá del combate. El aikido además de la etiqueta, la estrategia del combate, no consiste en someter al contrincante sino en fluir en armonía con su ataque, con su energía, con su intensión, por eso su meta es lograr la sintonía y armonía con el compañero, por eso veamos algunos elementos de sentido  común que transmite el aikido más allá de la práctica regular de técnicas en el dojo: 

1.       Valore a sus compañeros: el aikido es un arte marcial que se aprende y práctica en compañía, por eso sus compañeros de práctica son muy importantes en su crecimiento como aikidoka y como persona, por eso son un precioso tesoro que debemos cuidar y apreciar en su justo valor.

2.       Salgase de la línea de ataque: lo más sensato cuando somos víctimas de agresión es escapar, salirse de la línea de ataque para evitar sufrir algún daño, dejar que el agresor siga de largo es algo muy útil tanto en la práctica del aikido como en la vida cotidiana, no vale la pena entrar en rencillas con otras personas por tonterías o no, pero que al fin, es mejor eludir las personas mal intencionadas y dejarlas seguir de largo en nuestras vidas.

3.       No imponer mi estilo sobre los otros: en aikido, forzar la técnica es muy mala idea, puede alguien salir lesionado sin necesidad, siempre es mejor tratar de sentir al compañero y fluir con la energía que entrega en su ataque, al igual en los negocios con los demás, siempre es mejor escucharlos para entenderlos y así poder llegar a un acuerdo que beneficie a las partes.

4.       Detener el conflicto antes que suceda: anticipar o actuar simultáneamente con el compañero en la ejecución de una técnica, ser proactivo son estrategias empleadas en el aikido, el aikidoka no puede esperar que el ataque sea ejecutado, puede ser demasiado tarde para hacer la técnica, por eso ante el mínimo gesto del compañero de atacar se debe reaccionar e interceptar al compañero antes o en intermedio del ataque, de lo contrario seríamos golpeados, y ya para que, eso  mismo se puede aplicar en situaciones de conflicto en la familia, el trabajo, etc. 

5.       Ante un ataque fuerte cambie de perspectiva: se dice que el movimiento más importante del aikido es el tenkan, consiste en girar para absorber y  difuminar la agresión, es ponerse en la misma perspectiva que tiene el compañero, moverse en conjunto con él, entenderlo y reorientarlo como Sócrates con su Mayéutica ante sus contendores filósofos. 

6.       Sea compasivo: las técnicas de aikido esta diseñadas para reducir el riesgo de lesionar al contrincante, por eso se niega a volverse un  deporte competitivo, porque el ansia de ganar conlleva a descuidar la mesura de cuidarse de ocasionar daño, al igual en la vida cotidiana, se debe mantener el buen ánimo y evitar actuar con rabia u odio cuando se negocia con el otro, se debe ser compasivo y buscar alcanzar tanto el beneficio que este pueda lograr al tratar con uno, como el propio, después de todo estamos para apoyarnos y crecer juntos en busca de nuestras metas, tanto las individuales como la del grupo.

7.       Termine siempre lo que ha empezado: una situación muy común entre los principiantes es interrumpir la ejecución de una técnica a la mitad, eso es una mala práctica, se debe ejecutar hasta el final así no se esté seguro de hacerla correctamente, pues se puede dejar aperturas que su compañero aprovecha para contra atacar. Igualmente en la vida cotidiana, termine lo que empiece, haga cierre de sus procesos, no abandone a mitad del camino pues ha de quedar en medio de la nada sin saber por dónde continuar  a la expectativa de que algo o alguien lo libere de tal sin sabor. 

8.       Aproveche todas las oportunidades para aprender: toda experiencia de la vida debe ser una enseñanza. En aikido, el asunto de caer es poco agradable para la mayoría de los estudiantes, sin embargo la clave para aprender aikido es recibir ukemi, caer una y otra vez, levantarse para volver a caer y con ello entender que no hay otra vía que recibir una y otra vez la técnica es la manera de asimilar la estrategia del aikido, eso de absorber la energía del otro y encausarla a nuestro favor al tiempo que respeto la integridad del compañero es una forma difícil de entender en el marco de lo que se entiende como arte marcial, pero que con el ukemi se ha de entender tarde o temprano.

9.       No hay enemigo: nuestra cultura nos ha enseñado que hay oposición, competencia, que los recursos son insuficientes para todos, que ha de sobrevivir el más fuerte, sin embargo esto es un fardo de mentiras, toda la naturaleza es interdependiente de todas las criaturas que la componen, por tanto se complementan, cooperan para que todos los recursos disponibles de la naturaleza abastezca a todas y cada una de las criaturas, por ende no es necesario acumular y negar el acceso a los bienes a los otros, no son enemigos que quieren hacernos daño, son criaturas temerosas que han aprendido un comportamiento mecánico de devorar a sus cohabitantes del planeta por un miedo irracional  que no ha podido superar la humanidad, pero que por ahora solo tenemos que sumar en ese despertar de la conciencia…

¿Es el Aikido un arte marcial meramente defensivo?

 Cuando yo empecé a practicar artes marciales, más exactamente Taekwondo, mi profesor solía decir que “deberíamos usarlo únicamente como def...